Estoy perdiendo demasiado tiempo en internet. Como puedo cambiar?

Entiendo totalmente esa sensación: mi trabajo requiere que esté en línea casi todo el día y que pueda dejarse atrapar fácilmente por el agujero del conejo de Internet.

Algo que realmente me ayudó es usar un bloqueador de sitios web. Puede obtenerlos como extensiones para cualquier navegador y varían en “fuerza”: algunos son más fáciles de eludir que otros. Lifehacker ha cubierto algunas buenas opciones.

Una vez que lo haya eliminado, aquí hay algunos otros trucos que uso para ser productivo:

  • Use un método de bloqueo de tiempo como la técnica Pomodoro para administrar su horario.
  • Encuentre herramientas que lo ayuden a rastrear y administrar su trabajo fácilmente. Por supuesto, te recomiendo que pruebes Zenkit, ¡pero hay otros!
  • Encuentre un entorno libre de distracciones, lo que sea que eso signifique para usted. Apague las notificaciones en su computadora / teléfono. Dile a tus colegas que no te distraigan. Escuchar música. ¡Lo que sea necesario!

Comience evitando la idea de usar Internet y comience ahora mismo.