¿Qué puedo aprender ahora en una hora que pueda ser útil para el resto de mi vida?

El reposacabezas de los asientos para el automóvil se mantiene deliberadamente desmontable y afilado para que pueda usarse para romper el vidrio del automóvil en caso de incendio y emergencia. Los vidrios del automóvil también se mantienen fácilmente rompibles desde el interior. Muy pocas personas lo saben y, por lo tanto, no pueden salvarse en caso de emergencias.

Así que la próxima vez, en caso de emergencia, piense más sabio.

Mira el video de demostración a continuación,

En el video de arriba, le muestra lo que necesita saber en un par de segundos. Simplemente retire el reposacabezas del respaldo del asiento, luego empuje una de las clavijas del accesorio del reposacabezas hacia el espacio donde se retrae su ventana, justo donde está el sello. Aprieta unos centímetros y luego tira del reposacabezas hacia ti. Hacer esto flexiona el vidrio de la ventana lateralmente, y el resultado es una ruptura, generalmente en el otro extremo de la ventana. Como generalmente es vidrio de seguridad, se romperá y se desmoronará, cayendo lejos de la puerta (aunque no completamente o en varias piezas).

Fuente : romper una ventana del automóvil con un reposacabezas en una emergencia

Añadiendo también la perspectiva de Sukhamrit Singh,

La mayoría de los autos ahora tienen reposacabezas integrados. ¿Qué estaban pensando los diseñadores de seguridad? Es más un truco usar el reposacabezas para romper el vidrio que lo que se está construyendo para ese propósito. Por cierto, ¿alguna vez has tratado de quitar el reposacabezas de los asientos delanteros cuando están reclinados en tu posición de asiento? No es facil Con los techos de los autos inclinándose hacia abajo para ayudar a la aerodinámica y un aspecto deportivo, debe reclinar el asiento un poco hacia atrás para quitar el reposacabezas. Su mejor opción es llevar un martillo de seguridad y un cortador de cinturón de seguridad y mantenerlo en algún lugar accesible, tal vez conectado al pilar A.

Fuente de la imagen – Imágenes de Google

Bueno, para algunas personas es lo último que aprendieron, y realmente espero que todos aprendamos esto antes.

Los 5 principales arrepentimientos que la gente hace en su lecho de muerte revelados por una enfermera

“Durante muchos años trabajé en cuidados paliativos” …

Mis pacientes eran los que se habían ido a casa a morir. Algunos momentos increíblemente especiales se compartieron. Estuve con ellos durante las últimas tres o doce semanas de sus vidas.

Las personas crecen mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad. Aprendí a nunca subestimar la capacidad de crecimiento de alguien. Algunos cambios fueron fenomenales. Cada uno experimentó una variedad de emociones, como se esperaba, negación, miedo, ira, remordimiento, más negación y, finalmente, aceptación. Sin embargo, cada paciente encontró su paz antes de partir, cada uno de ellos.
Cuando se les preguntó acerca de cualquier arrepentimiento que la gente haga, o cualquier cosa que hagan de manera diferente, surgieron temas comunes una y otra vez. Aquí están los cinco más comunes.

1. “Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí”

Este fue el arrepentimiento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida casi ha terminado y lo recuerdan con claridad, es fácil ver cuántos sueños se han cumplido. La mayoría de las personas no habían cumplido ni la mitad de sus sueños y tuvieron que morir sabiendo que se debía a las elecciones que habían hecho o no.

Es muy importante tratar y honrar al menos algunos de sus sueños en el camino. Desde el momento en que pierde su salud, es demasiado tarde. La salud brinda una libertad que muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no la tienen.

2. “Desearía no trabajar tanto”

Esto vino de cada paciente masculino que cuidé. Extrañaban la juventud de sus hijos y la compañía de su compañero. Las mujeres también hablaron de este pesar. Pero como la mayoría eran de una generación anterior, muchas de las pacientes no habían sido sustentoras. Todos los hombres que cuidé lamentaron profundamente haber pasado gran parte de sus vidas en la cinta de correr de una existencia laboral.

Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones conscientes en el camino, es posible que no necesite los ingresos que cree que necesita. Y al crear más espacio en tu vida, te vuelves más feliz y más abierto a nuevas oportunidades, más adecuadas para tu nuevo estilo de vida.

3. “Desearía haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos”

Muchas personas reprimieron sus sentimientos para mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca se convirtieron en quienes eran realmente capaces de convertirse. Muchas enfermedades desarrolladas relacionadas con la amargura y el resentimiento que llevaban como resultado.

No podemos controlar las reacciones de otros. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente cuando cambias tu forma de hablar con honestidad, al final eleva la relación a un nivel completamente nuevo y saludable. O eso o libera la relación poco saludable de tu vida. De cualquier manera, tú ganas.

4. “Ojalá me hubiera mantenido en contacto con mis amigos”

A menudo no se darían cuenta de los beneficios completos de los viejos amigos hasta las últimas semanas y no siempre era posible rastrearlos. Muchos se habían quedado tan atrapados en sus propias vidas que habían dejado escapar las amistades de oro a lo largo de los años. Hubo muchos remordimientos profundos por no darles a las amistades el tiempo y el esfuerzo que merecían. Todos extrañan a sus amigos cuando se están muriendo.

Es común que cualquier persona en un estilo de vida ocupado deje escapar la amistad. Pero cuando te enfrentas a tu muerte inminente, los detalles físicos de la vida desaparecen. La gente sí quiere ordenar sus asuntos financieros si es posible. Pero no es el dinero o el estatus lo que tiene la verdadera importancia para ellos. Quieren poner las cosas en orden más en beneficio de sus seres queridos. Por lo general, sin embargo, están demasiado enfermos y cansados ​​para manejar esta tarea. Todo se reduce a amor y relaciones al final. Eso es todo lo que queda en las últimas semanas, amor y relaciones.

5. “Desearía haberme dejado más feliz”

Este es sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Se habían quedado atrapados en viejos patrones y hábitos. La llamada “comodidad” de la familiaridad se desbordó en sus emociones, así como en sus vidas físicas. El miedo al cambio los hizo fingir ante los demás y ante sí mismos que estaban contentos. Cuando en el fondo, anhelaban reírse adecuadamente y volver a tener tonterías en su vida.

Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que otros piensan de ti está muy lejos de tu mente. Qué maravilloso poder soltar y sonreír de nuevo, mucho antes de morir.

La vida es una elección. Es tu vida. Elige conscientemente, sabiamente y honestamente. Elige la felicidad.

Todo se reduce a los primeros minutos de tu día. ¿Cómo sería tu día si lo primero que haces es postergar el botón de repetición? Tengo 5 rituales matutinos que pueden cambiar todo para ti. Y esos son …

1. Despertarse más temprano.
Una rutina temprano en la mañana es poderosa porque le permite tomarse un tiempo para usted. En las primeras horas, es tranquilo, y hay menos personas compitiendo por su atención. Muchos CEOs exitosos, incluido el ex CEO de PepsiCo, comienzan su jornada laboral antes de las 6 am, y si puede llenar esas horas con algo significativo, establecerá el tono adecuado para su día.

2. Aplazar mensajes de texto y correos electrónicos.
Cuando tomas tu teléfono a primera hora de la mañana para revisar los mensajes, tu mente no puede evitar cambiar al modo de reacción. Cuando revisa constantemente su teléfono, puede aumentar el estrés, porque siente la necesidad inmediata de responder a las demandas. Antes de que te des cuenta, has perdido el control de tu día.
En lugar de dejar que otros dicten tus prioridades, date al menos una hora para concentrarte sin distracciones externas. Si te cuesta soltar tu correa digital, pon tu teléfono en modo avión antes de irte a la cama para que no tengas la tentación de revisar tus mensajes cuando te despiertes.

3. Dando gracias.
La gratitud es una forma poderosa de poner las cosas en perspectiva. Al reconocer las cosas que funcionan a su favor, lo único que no funciona no parecerá tan problemático. Tan pronto como se despierte, diga tres cosas por las que está agradecido por comenzar su día con energía positiva.

4. Leer tus metas en voz alta.
Ya sabes la importancia de establecer objetivos, pero leer los objetivos que te has fijado te ayuda a asegurarte de que no se pierdan. Todos los meses, establezco metas para 30 días y me escribo una carta como si ya hubiera logrado esas metas. Todas las mañanas, leo esta carta en voz alta para recordarme hacia lo que estoy trabajando y para conectar mi cerebro para el éxito. Si no planifica sus objetivos, ya ha planificado su fracaso.

5. Nutrir tu cuerpo.
Así como su estado mental en la mañana establece el tono para el resto de su día, lo que come en el desayuno ayuda a determinar qué comerá durante el día. Si comienza con un desayuno saludable, es más probable que continúe esa tendencia. Comienzo todos los días con un batido verde. Recuerde: su salud lo es todo. Merece más atención que esos correos electrónicos.

Cuando te atas los zapatos, después de hacer el primer lazo, envuelve la otra cuerda alrededor de él dos veces (en lugar de solo una) antes de pasar el segundo lazo. Nunca se soltará. (Suponiendo que habrá cordones de zapatos por el resto de su vida).

Esta afirmación:
Soy completa, perfecta, fuerte, poderosa, amorosa, armoniosa y feliz.
Repita esto 3000 veces y su vida nunca volverá a ser la misma.
(3000 no es mucho, lo hice en las primeras semanas, y cambió mi vida para siempre para mejor)

Si quieres hablar con alguien sobre algo serio o quieres calmarlo y llevas gafas de sol, quítatelas. Las gafas de sol oscuras bloquean muchas de las señales subconscientes y emocionales que los ojos pueden dar al hablar. Las gafas de sol también te hacen parecer más impersonal e intimidante (especialmente si te pareces a Jason Statham).

Encontré esto en google
Espero que esto pueda ayudar a muchas personas que luchan contra el cáncer 🙂
Así que aquí va

Historia de Ann Cameron
Mi nombre es ann cameron

El 6 de junio de 2012 tuve una cirugía para un cáncer de colon en estadio 3 recién diagnosticado. Rechacé la quimioterapia recomendada y me sentí mejor y mejor desde esa fecha. Pero seis meses después, el 6 de noviembre, tuve un seguimiento por tomografía computarizada que mostró un probable cáncer en mis pulmones.
El oncólogo dijo que tenía metástasis de cáncer de colon en estadio 4 en los pulmones. Más tarde supe que el cirujano de cáncer de colon creía que el cáncer en los pulmones no estaba relacionado con el cáncer de colon, un desarrollo independiente. Su razonamiento fue que el cáncer de colon, incluso con metástasis, crece muy lentamente, y los dos tumores pulmonares crecían rápidamente.
El oncólogo también dijo que la radiación no me ayudaría. Ella recomendó quimioterapia para retrasar mi desaparición, pero dijo que la quimioterapia no curaría el cáncer. Le pregunté al cirujano sobre mi esperanza de vida. Me dijo que sin quimioterapia probablemente solo tenía dos o tres años de vida, y no mucho más con quimioterapia.
Estaba muy angustiado. Leí todo lo que pude encontrar en Internet sobre alternativas a la quimioterapia y la radiación. Ya tenía una lista de unas veinte sustancias recomendadas que no funcionaban, que mi esposo había probado durante seis meses antes de morir de cáncer de pulmón en 2005.
Llegué a una carta en internet de un hombre de California criado Ralph Cole, diciendo que beber el jugo de cinco libras de zanahorias al día había eliminado pequeños cánceres de células escamosas en su cuello, y que algunos otros le habían dicho que el jugo había ayudado con Una variedad de cánceres .

El 17 de noviembre, comencé a beber el jugo en la cantidad recomendada por Ralph.

Dos semanas después de comenzar las zanahorias, no hubo mejoría.
Ocho semanas después de comenzar las zanahorias, los tumores habían dejado de crecer y se estaban reduciendo.
Cuatro meses después de comenzar las zanahorias, todos los ganglios linfáticos de mis pulmones habían vuelto a la normalidad.
Ocho meses después de comenzar, no había signos de cáncer en ninguna parte de mi cuerpo.

Cepille sus encías antes de cepillarse los dientes. Luego cepille hacia abajo desde la encía superior y hacia arriba desde la encía inferior, un diente a la vez, asegurándose de cepillarse entre los dientes y la superficie.

Haga las tres superficies: frontal, superior y posterior. Cepilla el paladar de tu boca. Cepilla tu lengua lo más atrás posible.

Los dos o tres minutos que pasa en esto todas las mañanas y noches prolongarán la vida de sus dientes, refrescarán su aliento, facilitarán las limpiezas dentales y comenzarán su día con una sonrisa limpia.

Truco muy simple pero efectivo para reparar los agujeros en la pared.

¿Solo quieres deshacerte de los agujeros causados ​​por clavos en la pared? (proporcionando paredes blancas)
Aquí hay una solución fácil:

Todo lo que tiene que hacer es obtener una barra de jabón blanco y frotar a través del orificio hasta que esté lleno.

Similar al uso de jabón, la pasta de dientes de pasta blanca funciona igual de bien. Sin embargo, la pasta de dientes tiende a encogerse y agrietarse bastante rápido. Por lo tanto, no desea hacer esto más de 24 horas antes.

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Editar
Simplemente corte un trozo de cera que coincida con el color de la pared y luego presione en el orificio.

Este es un gran consejo para cuando te mudas de una casa y quieres que se vayan los agujeros.

Tirando cosas ligeras

¿Alguna vez un amigo le pidió que le tirara una carpeta o una bolsa de computadora? Si el artículo no es lo suficientemente pesado, siempre corre el riesgo de terminar con un lanzamiento vergonzoso que no merece 3 años. La solución es simplemente girar el objeto. Por ejemplo, en el arte de lanzar naipes, lo más importante es hacer girar la carta. Lo mismo ocurre con un Frisbee, lanzarlo como si fuera una pelota no lo llevará lejos. La forma de girar depende del objeto, pero usa la muñeca de manera adecuada y te irá bien.

Debo agregar que es mejor usarlo en artículos planos.

Fijación visual

Cuando leas, usa un bolígrafo para guiar tus ojos a lo largo de la página. Esto mejorará su fijación visual y ayudará a reducir la regresión (relectura) al enfocar sus movimientos oculares.

Dependiendo de su nivel de lectura actual, esto solo podría duplicar su velocidad de lectura .

Edición 2: Quora Content Reviewer ha restaurado la pregunta. Mi respuesta ahora tiene sentido nuevamente 🙂

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¿Vives en una casa con pisos alfombrados como los de América?

¿Alguna vez ha pensado en una alternativa para las aspiradoras de piso que no sean 100% efectivas para ciertas partículas, especialmente el cabello humano y de mascotas?

Pruebe con un rodillo de pelusa. Te sorprendería ver cuánto pelo atrapa incluso después de aspirarlo o trapearlo. Y porque funciona increíblemente bien … Terminé comprando este rodillo de pelusa GIGANTE.

Fuente: Amazon.com – Lola 902 Lola Rola Sticky Mop – Alfombra de cinta adhesiva

Esta es una habilidad de supervivencia que es simple y puede salvar su vida si alguna vez se pierde en el bosque o en el desierto y necesita encontrar qué dirección es Norte, Sur, Este y Oeste.

Encontrar el norte verdadero con el método Shadow-Tip:

Primero, recupere un palo de aproximadamente un metro o un metro de altura (aproximadamente 3 pies) y péguelo en el suelo (necesitará ALGUNO sol para que esto funcione).

Use una piedra y marque el punto que la punta del palo hace como una sombra, esto marcará el oeste. Espere 15 minutos y marque el próximo punto de sombra con otra roca o palo, este es el Este. Dibuja una línea entre ambas rocas, esta será una línea Este-Oeste. Una vez que haya establecido su dirección Este-Oeste, puede determinar el Norte y el Sur usando un palo y dibujando una línea que sea perpendicular (o 90 grados) a su línea Este-Oeste, esto marcará Norte y Sur.

He incluido un diagrama cortesía de 2008 How Stuff Works:

Una rápida Esto es lo que puedes hacer.

He creado esta plantilla simple.

Es un plan para el diseño de su vida, para que pueda tener una ventaja en términos de planificación, a partir de hoy:

1) En primer lugar, sepa exactamente lo que quiere, en términos de metas y objetivos de largo alcance convincentes, inspiradores y generales:

a) ¿Qué quiero ser?

b) ¿Qué quiero hacer?

c) ¿Qué quiero tener?

d) ¿qué quiero mejorar?

e) ¿Qué quiero cambiar? junto con las siguientes dimensiones de vida principales en tu vida:

i) búsqueda académica;

ii) desarrollo mental;

iii) aspiraciones profesionales;

iv) salud física;

v) riqueza financiera;

vi) relaciones familiares;

vii) redes sociales;

viii) empresas recreativas (incluidos pasatiempos, intereses, deportes, vacaciones, etc.);

ix) desarrollo espiritual (incluyendo contribuciones a la sociedad, voluntariado, etc.);

2) Traduce todas tus metas y objetivos de largo alcance en (1) en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que necesitas realizar diariamente, semanalmente, mensualmente, trimestralmente e incluso anualmente;

3) Con el fin en mente como se formula en (1) y (2), calcule su punto de inicio, punto final y la ruta de desarrollo de los puntos de transición en el medio;

4) Identifique tareas específicas que debe realizar en cada punto de transición hasta el punto final;

5) Establecer métricas para medir su progreso o logros importantes;

6) Asignar y asignar responsabilidad personal, ya que algunas tareas pueden necesitar compartirse, por ejemplo, con los miembros del equipo, si corresponde;

7) Identificar y reunir los recursos necesarios para realizar todo el trabajo;

[Me gusta llamarlos las 7 M: dinero; Métodos; Hombres; Maquinas; Materiales; Métrica; y Mojo!]

8) Programe un cronograma para completar cada tarea predefinida;

9) Destaque los posibles problemas o desafíos que pueden surgir a lo largo de la Carretera de la Vida, a medida que avanza por ella;

10) Lluvia de ideas sobre una serie de posibles estrategias para tratar (9);

Este es tu plan de contingencia.

11) Instituya algún tipo de sistema, como un Pert Chart visual, para rastrear, controlar y monitorear su trayectoria hacia adelante, tal como se establece en su plan de juego sistemático, junto con todos los elementos críticos de (4) a (10);

12) Haz un seguimiento masivo y sigue de manera consistente tu plan de juego sistemático;

13) Poner en su sudor equidad de esfuerzo intenso y ejecución enfocada;

14) Mantente enfocado en tus objetivos estratégicos, pero mantente flexible en tu ejecución táctica;

¡Buena suerte para ti!

Mientras tanto, me gusta dejar esta cita elegante e inspiradora como alimento para el pensamiento:

Estás a solo cinco minutos de aprender la habilidad de convertir una mala experiencia en una increíble

Una historia real impresionante que desafió mis creencias con respecto a las empresas, la satisfacción del cliente y la importancia de la primera impresión.

¿Que es esto? La verdad es más extraña que la ficción. Nunca en mi sueño más salvaje, había imaginado que algo tan positivo pudiera salir de un mal encuentro. Siempre creí que la primera impresión es la última impresión. ¡Estaba tan equivocado!

En resumen, los elementos clave de la historia que tengo que decir son:

– Un cliente compró un producto de una empresa de comercio electrónico y no estaba muy satisfecho con él.
– Recibió un correo electrónico accidental de la empresa de comercio electrónico con respecto a los comentarios del producto.
– Proporcionó sus comentarios no tan positivos sobre ese correo electrónico a esa empresa de comercio electrónico.
– La compañía envió una carta de disculpas y dos increíbles artículos de regalo para animarlo.
– Se sintió culpable por aceptar los regalos y pensó en devolverle el favor, así que publicó sobre lo que hicieron.
– También les envió una carta de agradecimiento
– La empresa de comercio electrónico ha compartido su agradecimiento en Facebook.

Si está interesado en saber más, será mejor si puede visitar @How para convertir a un cliente descontento en su fanático o seguir leyendo a continuación

Regalo1- Muñequera cum Pendrive

Esta es una historia real sobre el gesto de buena voluntad de una empresa de comercio electrónico y yo soy el cliente que trajo una pieza de espectáculo durante la Copa Mundial de Cricket de esa empresa de comercio electrónico Gaames Unlimited.

Me sorprendió la respuesta de mis comentarios no tan positivos a una empresa de comercio electrónico.

Me conmovió su amable gesto y decidí dar las gracias de la mejor manera posible. Y es por eso que he publicado al respecto en mi blog para apreciar su esfuerzo genuino para animar a un cliente que de otra manera no sería tan feliz.

Gaames Unlimited, fue socio oficial de BCCI para la venta de mercancías durante la Copa Mundial de Cricket 15 a través del sitio web http://www.icccricketstore.com .

Son una reputada empresa de gestión deportiva que gestiona jugadores estrella como R Ashwin y A Rahane.

Este incidente está relacionado con la compra de una obra maestra de ICC Cricket Store que se veía muy hermosa. Busqué la descripción del producto como tamaño, pero no se mencionó en ninguna parte. Como me gustó mucho el producto, opté por continuar con la compra teniendo en cuenta la reputación del vendedor.

Carta de disculpa de Gaames Unlimited

Haga clic para ver más imágenes en Cómo convertir a un cliente insatisfecho en su fanático

Después de algunos días, el producto fue entregado en mi natal. Le pregunté a mis padres sobre el producto y me informaron que se veía bien pero que es un poco pequeño y que el producto no estaba a nuestra entera satisfacción. Consideramos el dinero gastado en ese producto como desperdiciado y lo olvidamos.

Luego, un buen día después de dos meses, recibí un correo de Gaames Unlimited que indicaba que el producto había sido enviado. Me sorprendió que cuando traté de contactarlos antes, no hubo comunicación de su parte, que luego informaron que se debió a las abrumadoras ventas durante el mega evento de cricket.

Respondí a ese correo electrónico para proporcionar mis comentarios sobre el producto, su servicio y nuestras expectativas del producto y la empresa. Me alegré de que esta vez la empresa respondiera y parecía estar interesada en conocer mis inquietudes.

Entonces, les he transmitido lo siguiente:

· Si el tamaño del producto hubiera sido mencionado en su sitio web, entonces no debería haberlo comprado.

· Y, si la atención al cliente fue más receptiva antes, entonces podría haber buscado un intercambio.

· He preguntado cómo pueden ayudarme.

La compañía me informó que han escalado mi problema y volverán a mí. No esperaba nada, pero después de unos días recibí la carta de disculpa de la compañía junto con dos artículos de regalo a saber. un reloj de pulsera con forma de unidad de almacenamiento externo y un hermoso sorbete.

Gift2- Haz clic para ver otro artículo de regalo y estoy seguro de que te encantará.
@ http://rohansinha03.blogspot.in/ …

Había decidido no volver a comprarles nada, pero me hicieron reconsiderar mi decisión. He escrito un correo de agradecimiento para expresar mi sincero agradecimiento y les he asegurado que seguramente les devolveré el favor al convertirme en su cliente fiel y un entusiasta fanático.

Estoy encantado, no porque recibí regalos de su parte. Fue la forma en que trataron de animarme sin crear un escándalo, lo que me conmovió. Su carta de disculpa realmente conmovió mi corazón y me enseñó una lección de administración.

Mi sincero agradecimiento a Gaames Unlimited por su gesto, que me hace creer que la vida es hermosa .

Gaames Unlimited compartió mi correo de agradecimiento en Facebook

Debe leer por qué una empresa de comercio electrónico ha compartido mi correo de agradecimiento y mi publicación de blog

Bueno, esto sucedió con uno de mis amigos.

Fue bueno en los estudios, pero no leyó bien este tema de XYZ y temía ser reprobado. Así que hizo un “truco de trampa” que tenía debajo de la camisa y fue a la sala de examen. Durante el examen cuando estaba haciendo trampa con él, lo atraparon.

El maestro que lo atrapó fue su maestro favorito. No le gritó ni le pidió que se fuera.

Simplemente le hizo una mueca de tristeza como si le preguntara “No se esperaba de ti”. Después de esto, mi amigo se sentía demasiado culpable para expresarlo. Estaba pensando que traicionó a su maestro favorito.

Desde ese día desde hoy no ha hecho trampa. Incluso si en la sala de examen alguien le muestra la respuesta, simplemente se niega.

Cuando le pregunto por qué hace esto Gandhigiri, simplemente dijo “Estoy honrando el recuerdo de una persona a la que traicioné”.

Aprendió una muy buena lección para su vida en solo una hora por el resto de su vida y también motiva a los demás.

¿Quieres utilizar tu 1 hora?

Lea el artículo destacado de Wikipedia todos los días hasta que no se utilice su 1 hora.

Al leerlo no significa simplemente mover los ojos rápidamente sobre el texto, eso significará como verter agua en las manos.

No retendrás mucho. Intenta entender el artículo. También encontrarás palabras difíciles y no entres en pánico. Intenta relacionar la palabra con la oración anterior y siguiente. Esto también mejora tu vocabulario y tus habilidades de escritura.

DEJA DE DUDARTE

Entre B (nacimiento) y D (muerte) hay una C (elección) No podemos crear o destruir energía, pero podemos transformarla. Tenemos la opción de transformar nuestra energía negativa en positiva para vivir con paz y felicidad o permitir para destruirnos mental y físicamente Luchamos con los pensamientos negativos y deseamos que terminen sin darse cuenta de que la elección y el poder para transformarnos en positivos yace en nuestra propia mente.

Cómo mantenerse optimista en todo momento:

Fortalezca su mente para buscar soluciones en lugar de encontrar fallas o quejarse. Cada vez que tenga un pensamiento negativo, cambie inmediatamente a un pensamiento positivo o piense en una solución a sus problemas. Asegúrese de realizar un seguimiento de cuántas veces tuvo que cambiar de negativo a positivo. El objetivo, obviamente, es disminuir la cantidad de veces que necesita cambiar.

Como funciona el optimismo

Considere esto: se está preparando para competir contra un boxeador establecido, alguien que parece ser un claro favorito entre la multitud. Antes del partido tan importante, alguien viene y te dice que no hay forma de que puedas ganar.

Si eres pesimista, te permitirás creerlo y tu espíritu abandonará la lucha incluso antes de ponerte los guantes. Sus posibilidades de ganar, en este caso, son casi nulas. Un realista puede sopesar los aspectos prácticos y considerar dejar de fumar si es necesario.

Al racionalizar, él o ella probablemente decidiría a favor de dejar de fumar, dado que las probabilidades están muy en contra de él o ella.

Los miedos pueden agobiarte más de lo que crees, y demasiadas dudas pueden terminar destruyendo tus sueños.

Si eres optimista, escucharás al detractor y te dirás a ti mismo que está bien si no ganas, siempre y cuando pelees bien. Incluso podrías ver esta batalla como una oportunidad útil. para aprender algo El optimista siempre llega a creer que hasta que el combate no se haya disputado en la arena real, no puede haber un ganador o un perdedor. Y hasta entonces, queda una probabilidad de 50-50 para que cualquiera de las partes gane.

Por lo tanto, el optimismo a menudo lleva a realizar enormes esfuerzos, que a su vez mejoran sus posibilidades de victoria. También te da fuerza interior y logra silenciar la timidez y la duda en gran medida.

PD: Se dice: ‘No te das cuenta de cuánto pesa tu cabello hasta que lo afeitas todo. Y no te das cuenta de cuánto pesan tus miedos hasta que los liberas.

Cómo decir “no”.

Para hacer esto, debes darte cuenta de que nunca podrás (ni deberías estar obligado a hacerlo) feliz a todos, incluso si lo intentas. Y al hacer esto, aprenderá a decir “Sí” solo cuando realmente lo diga en serio.