Cuando te duelen los ojos o tienes dolor de cabeza.
La verdad es que Internet es tan adictivo que, una vez que abras el navegador, terminarás en lugares a los que nunca planeaste ir.
Eso, por supuesto, tomará mucho tiempo y podría usar mucho menos, pero se convierte en víctima de información e hipervínculos.
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Eso no es malo, pero puede omitir otras tareas.
Hay alguna forma de solucionarlo ?
Simplemente controle lo que está navegando en este momento, y ¿está eso relacionado con su tarea? Si cuestionas eso cada 15 minutos, obtendrás respuestas que no te gustarán. Si tiene suficiente control, puede cerrar el navegador, de lo contrario continuará postergando la búsqueda de fotos de otra persona de sus últimos 3 años de vacaciones con su lindo perro.
También uso RescueTime para obtener informes de cuánto tiempo permanezco en mi aplicación. Esa información me ayuda a aumentar mi productividad y poner en la lista negra algunos sitios que, según los informes, parecen matar la productividad.