¿Es cierto que jugar juegos en la computadora daña el sistema y lo ralentiza? ¿Cuál es el mejor remedio para este problema?

Dañar su computadora No, ralentizar, sí.
Los juegos tienden a hacer un mayor uso de los archivos temporales que normalmente deberían eliminarse cuando ya no son necesarios (cuando sales del juego en otras palabras), esta creación y eliminación constante de archivos hace que el disco se fragmente. Windows proporciona dos herramientas para ordenar esta desfragmentación y para eliminar cualquier archivo temporal que no haya sido eliminado automáticamente.

Haga clic en Inicio / todos los programas / Windows / accesorios / herramientas del sistema
En la carpeta de herramientas del sistema encontrará el asistente de limpieza de disco y el desfragmentador de disco
(el desfragmentador siempre está activado con las viudas 7 y 8)
Alternativamente, puede comprar una copia de una herramienta de mantenimiento automático, como System Mechanic o AVG PC tune up. (Otros están disponibles)