No hay suficiente RAM. Constantemente está paginación: lo notará especialmente al cambiar de aplicación.
Haz un experimento. Abra Chrome (o cualquier otro navegador, se prefiere el cromo porque es un consumidor de recursos) y abra muchas pestañas con sitios web aleatorios. Esto debería hacer que Chrome use la mayor parte de su RAM y se paginarían otras aplicaciones (los datos que deberían haber estado en la RAM se cambiarán a HDD debido a la escasez de los primeros). Deje que permanezca así durante unos minutos hasta que el LED del HDD se apague, ahora su HDD no se está utilizando.
Después de cerrar Chrome y abrir un reproductor multimedia (no es necesario que juegues nada; sin embargo, jugar hará que el resultado sea más obvio). Tan pronto como lo haga, el LED debería encenderse nuevamente y permanecer encendido durante bastante tiempo a medida que los datos de su HDD se transfieren a la RAM.
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Si eso sucede, sabes que necesitas más RAM.
