Es sencillo. Están sentados por mucho tiempo.
Mira, cuando te sientas en una posición durante horas o días, afecta tu circulación sanguínea. Piénselo: en este momento, probablemente esté sentado frente a su computadora. Apuesto a que estás en una silla, ¿verdad? ¿Las piernas dobladas por las rodillas, presionadas en el asiento? Bueno, tu peso contra la silla está cortando los vasos sanguíneos de tus muslos. Si se sienta así durante demasiado tiempo, se puede formar un coágulo de sangre, que cortará su circulación, o incluso migrará a un órgano como su corazón o cerebro, o causará una ruptura en sus vasos sanguíneos.
Así que, en serio, levántate cada vez que lo sepas y luego camina un poco. Salga, tome una siesta, dúchese, haga algo para que la sangre vuelva a moverse.
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Hm, buen consejo. Creo que me voy a la cama ahora. He estado sentado el tiempo suficiente.
