¿Cómo sería posible trabajar con computadoras sin estar sentado todo el día?

Conozco a alguien que trabaja como especialista en sistemas para un departamento de policía. A pesar de que él es TI y trabaja con computadoras como parte de su trabajo, no necesariamente se sienta en su computadora todo el día porque su trabajo consiste en instalar dispositivos móviles en patrullas y mantener otros equipos.

Espero que esta respuesta brinde otra perspectiva a su pregunta.

Si trabaja en taptop, definitivamente puede obtener la mesa Orson Adjustable Engineered Wood Study Table

Es una mesa para computadora portátil de muy buena calidad y puede ajustar su altura según sus necesidades. No recomendado para personas con altura de más de 6 pies.

Anteriormente tuve el mismo problema, pero después de obtener esta tabla, mi problema se resolvió por completo. Ahora puedo trabajar durante mucho tiempo sin preocuparme por el tiempo de sesión.

Eso es fácil. Consíguete un escritorio de pie. Si su oficina no le permite traer muebles nuevos, puede construirlos usted mismo con algunos artículos cotidianos.

Mi año en un escritorio de pie y por qué nunca volveré
Cinco mejores escritorios de pie

Tengo instalado un controlador de teclado que deja de funcionar durante 5 minutos cada dos horas. Esto me obliga a levantarme y moverme. Solía ​​usar un temporizador, pero sin el bloqueo del teclado ignoraría el temporizador pensando: “Terminaré esta rutina” y lo siguiente que supe que era hora de irme. Lo recomiendo. Tal vez incluso 10 minutos cada tres horas.

Afortunadamente, ahora con la agricultura, ¡esto ya no es un problema!

Consígase un “escritorio de pie” …
Por ejemplo: los mejores escritorios permanentes

Hay muchas opciones, la principal es un escritorio de pie; Sin embargo, esto puede ser muy agotador. Mi configuración ideal es tener una computadora en un escritorio de pie y una computadora en un escritorio, alternando entre las dos.

Paso muchas horas frente a una PC. Solía ​​hacerlo solo sentándome. En los últimos meses mi espalda había estado gimiendo mucho, así que decidí usar un ‘escritorio de pie’ en su lugar. Bueno, después de tal movimiento, pasé muchas horas de pie, y mis pies tampoco estaban contentos. Así que decidí encontrar un equilibrio entre los dos enfoques: dicho esto, generalmente paso la mitad del tiempo sentado y el resto de pie. Eso resolvió ambos problemas.

Trabajé con alguien que usaba un escritorio de computadora de pie y me paré todo el día, y trabajé con varias personas que tenían superficies con diferentes alturas y movían su computadora portátil de una a otra para que no estuvieran sentadas (o paradas). ) todo el dia.

Si su espacio de trabajo no está diseñado para eso, debe intentar tomar descansos durante el día. (Lo que todavía te pone en el rango de “sentado casi todo el día en la computadora”). http://www.quora.com/How-would-it-be-possible-to-be-work-at-computers-and -no-sentarse-todo-el-dia-en-la-computadora #

En mi empresa, presenta una solicitud de instalaciones y solicita que su escritorio se eleve a la altura de pie. Sin embargo, mi propio enfoque es levantarme y dar un paseo por el edificio una vez por hora. La vida es tan complicada como tú la haces.