¿Para qué se puede utilizar el análisis de la marcha?

El análisis de la marcha proporciona a los corredores información esencial sobre su estilo de carrera. Esto es importante por mucho tiempo que hayan estado corriendo, ya que solo conociendo su estilo de carrera podrán seleccionar los zapatos correctos. El enfoque principal del análisis de la marcha es medir el grado de pronación. La pronación es el giro natural hacia adentro del pie cuando la parte externa del talón golpea el suelo. Este rollo actúa como un amortiguador para la pierna y el cuerpo, distribuyendo de manera óptima la fuerza del impacto del talón al tocar el suelo. El análisis de la marcha hace coincidir el grado de pronación del corredor con el tipo de zapato correcto, con el objetivo de contrarrestar la sobrepronación o la contrapronación, lo que ayuda a reducir el riesgo de lesiones y mejora la eficiencia de la carrera. El análisis de la marcha revela con precisión cómo se mueve su cuerpo. Cada actividad, incluso de pie, representa un patrón de movimiento único. Ese patrón se basa en sus hábitos y estilo de vida, así como en la movilidad, estabilidad, flexibilidad y fuerza de su cuerpo.