Bueno, una pregunta interesante, pero me gustaría decir que no existen las mejores ventanas para una PC i3.
Para decir esto, tenemos todo tipo de PC, desde doble núcleo hasta los potentes i7 y cada uno ejecuta diversos tipos de ventanas, desde Windows 7 hasta Windows 10. Para que pueda instalar cualquier versión de Windows en una máquina i3 (solo si es compatible con tu hardware).
Otra cosa que diría es que si desea todas las funciones y la seguridad más recientes, lo mejor es usar la última, es decir, WINDOWS 10. Como se ejecutará con bastante facilidad en su máquina con el beneficio de brindarle todas las funciones más recientes con Seguridad adicional.
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Finalmente, todo depende del tipo de trabajo para el que va a utilizar su PC y de todas las funciones que necesita, pero si necesita un sistema con todas las funciones y la última tecnología, entonces WINDOWS 10 es su sistema.