Acabo de leer su respuesta a ¿Es aburrida la vida sin un teléfono inteligente, Facebook, WhatsApp, etc.? y me di cuenta de que estás usando Facebook y Whatsapp de forma regular.
Si los usa en el escritorio, debe usar un navegador. En mi caso, uso Google Chrome pero no sé nada de ti. Por lo tanto, proporcionaré una extensión que se resiste y te advierte mientras navegas por contenido inútil por tiempo excesivo. StayFocusd es una gran extensión para mantenerse enfocado en su trabajo. Primero, agrégalo a Chrome y luego navega a la página de configuración de extensión. Allí, en la pestaña Tiempo máximo permitido (por día), agregue el tiempo que desea pasar en esos sitios y agregue esos sitios inútiles en la pestaña de sitios bloqueados. Eso es. Has terminado. StayFocusd bloquea todos esos sitios que comen tiempo cuando el tiempo cruza el límite establecido, pero puedes usar los sitios restantes.
Bien, pensemos en nuestros amigos que usan internet desde Firefox . Para esas personas LeechBlock es un gran complemento, agréguelo a Firefox y navegue a su página de complementos de Firefox ( sobre: complementos ), luego, vaya a las opciones y agregue sitios web para bloquear y limitar el tiempo a los sitios web respectivos.
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