Apágalo. A menos que su computadora esté realizando una tarea nocturna o necesite estar activa todo el tiempo como algún tipo de Servidor, apagarla completamente (en la pared) le ahorrará un montón de electricidad.
Las únicas máquinas que deben dejarse funcionando 24 horas seguidas son los sistemas masivos de mainframe que pueden tardar varias horas en ponerse en funcionamiento desde un arranque en frío. Esta no es una medida de ahorro de energía, es una que ahorra tiempo, especialmente porque personas de todo el mundo acceden a estos sistemas las 24 horas del día (como Google).
Para una máquina doméstica, incluso si tarda 15 minutos en arrancar desde un arranque en frío (máquina muy lenta), no va a consumir la cantidad de energía que ahorró al apagarla durante ocho horas durante la noche.
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Además, sin un UPS, dejar su computadora en modo de suspensión * corre el riesgo de perder sus datos si falla la alimentación. Si desea un tiempo de arranque más rápido por la mañana, use Hibernate en su lugar: la computadora escribe todos los estados actuales de memoria y archivo en una ubicación especial en el HDD y se apaga por completo. Al reiniciar, reconoce la bandera de Hibernate y copia todo de nuevo en la memoria para que esté exactamente donde estaba la noche anterior (aunque no procesará ninguna actualización que se manejaría con un apagado y reinicio normales).
* Odio el modo de suspensión, ya que es la mejor manera de perder datos. Ni siquiera confío en el modo combinado de suspensión / hibernación. Es completamente Hibernate o completamente apagado.
La razón por la que digo que lo apague en la pared es porque, incluso en “apagado suave”, la fuente de alimentación está recibiendo energía de la red eléctrica, manteniendo algunas partes de la placa base “vivas” para que pueda detectar el botón de encendido. Muchas placas base modernas también dejan el USB 5V activo para cargar teléfonos y tabletas. Es más barato usar un cargador montado en la pared.