Supongo que te refieres a las contraseñas de Wifi. Si es así, WPA2 con AES sería lo mejor. En cuanto a qué usar como contraseña, bueno, no hay una respuesta clara.
En pocas palabras, una contraseña que consiste en palabras reales no relacionadas es su mejor opción. Junto a eso, incorpore mayúsculas, minúsculas, números y caracteres especiales. También use tantos caracteres como sea posible.
Aquí están algunos ejemplos
dinoSaur90 * # Rage_ :!
Space8ClIp-03boY
[correo electrónico protegido] ? moUse? Ebay
Observe cómo ninguna de las palabras tiene mucho que ver entre sí.
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Si necesita más ideas, aquí hay una lista de cosas que debe evitar: Las 25 contraseñas más populares de 2014: Todos estamos condenados
Junto a ellos, evite las cifras de deidad, el número de su casa, los apellidos y otra información que se encuentre diciendo o escribiendo en una solicitud estándar.