La forma más fácil es mirar el historial del navegador. Todos los navegadores modernos almacenan el historial a medida que navega, en parte para que pueda avanzar y retroceder a los sitios que vio anteriormente.
Otra forma es verificar las cookies en la máquina, aunque esto está lleno de trampas. No puede estar seguro de cuántas veces se visitó un determinado sitio o cuándo utilizando cookies. La información principal que obtendrá es que este o aquel sitio fue visitado. Eso puede ser suficiente, pero eso es todo lo que puede obtener sin saber qué contienen las cookies.
En un nivel más técnico, si tiene el control del servidor DNS (no es probable a menos que sea un técnico), puede ver qué nombres se solicitaron en los registros si el servidor está configurado correctamente.
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¡IMPORTANTE! Si planea usar algo de esto en un tribunal de justicia, debe copiar el disco original y trabajar en la copia mientras se sella el original y se preserva la cadena de custodia. Mejor aún, encuentre un profesional que pueda hacer eso por usted.