¿Por como 15 minutos después de que me levanto de la cama y me siento en mi silla? Puedes apostar tus pestañas a eso. Quiero decir, tengo que entrecerrar los ojos para leer las notificaciones que llegaron de la noche a la mañana. Entonces tengo la estúpida idea de que tal vez encender la luz ayudará a que mis ojos se ajusten y se acabó.
Solían ser peores, pero luego dejamos de disparar electrones a nuestros ojos y miramos esta magia más agradable de LCD.
La belleza del monitor es que puede reducir el brillo si sus ojos comienzan a doler o llorar. También puedes mirar hacia otro lado.
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Si. La exposición prolongada a las pantallas de las computadoras puede dañar sus ojos. El optometrista que me dio una visita prolongada y me dijo que ahora tenía miopía (-1.5 en mi ojo dominante) y hipermetropía (+1.5 en mi ojo izquierdo) y que la imagen no está golpeando la retina correctamente en mi ojo izquierdo. Discutimos el hecho de que he estado mirando una pantalla de computadora de un tipo u otro ahora, por … oh … 12–14 horas al día por … bueno, en el momento en que tenía 41 años, entonces … 25, 26 años? Me metí en las computadoras en la secundaria en 81. Sin embargo, algunos de los daños fueron causados por mirar la pantalla, no por el brillo. Veo todo perfectamente a la distancia de la pantalla. Todo lo demás es borroso. Todas. Los. Hora.
El brillo solo? Solo si tu cuerpo te dice que es demasiado brillante e ignoras tu cuerpo. Hacer eso es peligroso, sí.