Cómo saber si alguien me está siguiendo o si estoy mentalmente enfermo

No soy un experto en criminalidad en Internet, pero debería ser obvio que es más que posible descifrar cuentas, computadoras, etc. Así que desde un punto de vista técnico no debería haber ningún problema para una persona que de alguna manera sabe lo que está haciendo.
Cada sistema puede ser descifrado, la pregunta siempre es si vale la pena. Así que esta es también su mejor seguridad, ya que es un objetivo que no vale la pena invertir. Pero para juzgar esto, tendría que dar más información sobre lo que sucedió en la situación que describió. ¿De qué trataban esas páginas de google + / facebook? Si es algo altamente ilegal como el tráfico de personas, la pornografía infantil, etc., es posible que seas un objetivo digno a sus ojos, especialmente si los amenazas.

Además, ¿cómo crees que esa persona está siguiendo tu actividad en línea? ¿Simplemente acechándote en las redes sociales o crees que irrumpieron en tus cuentas o en tu computadora?

Proporcione más detalles en general, de lo contrario es imposible juzgar.
Si realmente siente que está siendo blanco de personas viciosas, especialmente si se trata de delincuentes profesionales, saque su culo de Internet, apague sus dispositivos y contacte a la policía e incluso a amigos que saben lo que están haciendo cuando se trata de TI y piratería, etc. La mayoría de los “piratas informáticos” no son tan buenos y viven rastros detrás de los cuales deberían ser fácilmente rastreables.
Si por cualquier motivo tiene miedo de contactar a la policía, ya que podría tratarse de pedofilia o algo desagradable como ese, no se preocupe, no puede esperar saber que se encontrará con tales cosas en Facebook o Google +, solo denúncielo. Si estás mintiendo y fue algo en la red oscura, intenta averiguar si esas personas realmente están tratando de hacerte daño. De nuevo, si tienes amigos que saben lo que están haciendo, probablemente puedas descubrirlo. Si este es el caso, informe a la policía de todos modos.

Pero por ahora solo da algo de información y cálmate. No te vas a morir. Trate de averiguar lo que está sucediendo de manera tranquila, sin necesidad de asustarse. También podría ser más que posible, solo estás siendo paranoico, no hay vergüenza. Es un mundo aterrador con toda esa tecnología (sin sarcasmo).

Y como último consejo: si ve cosas desagradables en Internet que no deberían estar allí, comuníquese de inmediato con la policía, creo que casi todos los países tienen grupos de trabajo para tales cosas (es probable que ya lo sepan, pero aún así). NUNCA chatee con nadie, o escriba un comentario o algo así.
Y tal vez deshacerse de las cámaras web … aprendí a hackear una cámara web (la mía, por supuesto) en unos pocos días. No tengo ninguna habilidad, pero quería entender los conceptos básicos de tales cosas. Confía en mí, cualquier idiota con el mínimo de dedicación puede hacerlo. Desde entonces siempre tengo una pegatina 😀

Es absolutamente posible y fácil de hacer en realidad. Desde el momento en que publica algo, proporciona una pequeña cantidad de información, como su correo electrónico, su nombre y la ciudad en la que vive.

Especialmente si está publicando con su cuenta de Facebook / Google y su información es pública, entonces el que lee la publicación puede ver todo lo que le proporciona.

Aún así, no creo que sea algo de lo que preocuparse, entonces, ¿qué pasa si alguien te está acosando en Internet? Eso es lo que él / ella puede hacer.

Es posible que alguien esté rastreando su actividad, pero eso genera muchas preguntas.

¿Cómo cuál sería su motivo? ¿Qué publicaste para que esta persona quisiera rastrearte?

Además de eso, ¿por qué crees que esa persona te está rastreando? ¿Tiene alguna evidencia que conduzca a esa conclusión o es solo una corazonada?

Si es solo una corazonada y no tienes ninguna evidencia que pueda probar que la persona realmente te está rastreando, entonces puedes ser paranoico.

Si tienes tanto miedo, puedes bloquear a esa persona para que deje de recibir notificaciones de ellos o de la actividad de su página.