Algo así, pero no realmente.
Mira, tienes dos tipos de memoria: RAM y VRAM. RAM (Random Access Memory) maneja cosas que necesitan acceso inmediato y aleatorio desde la CPU, y VRAM (Video RAM) hace lo mismo, pero para la GPU.
Para cada cuadro que dibuje su sistema, necesita usar una cantidad de VRAM. El modo de ventana generalmente se ejecuta en una resolución más baja, lo que permite que el sistema dibuje menos píxeles y, por lo tanto, tenga que almacenar menos información en la memoria RAM. Sin embargo, esto realmente no tiene un efecto específico, ya que las otras mejoras de rendimiento al reducir la resolución superan en gran medida la pequeña cantidad de VRAM liberada.
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Las GPU dedicadas casi siempre tienen su propia VRAM, lo que significa que no liberará RAM en absoluto. Los gráficos integrados, por otro lado, tienen que asignar cierta cantidad de RAM normal para ser utilizada como VRAM. Esto significa que, aunque técnicamente se está liberando memoria, esa memoria todavía está reservada para gráficos, lo que significa que aún no tendrá ninguna memoria utilizable liberada.
Tenga en cuenta que, en todo esto, la VRAM liberada proviene de la resolución más baja, no del modo de ventana. La misma resolución en pantalla completa generalmente ofrecerá un mejor aumento de rendimiento, ya que el sistema ya no tiene que procesar nada más que el juego.