Cuando nos conectamos a VPN, ¿aumenta mi uso de Internet más de lo normal?

No hay una manera fácil de responder esto. Lo que se transmite en la red son tramas, y lo que contiene sus datos son los paquetes.

Los paquetes se colocan dentro de marcos para ser transmitidos dentro y fuera. Si bien los paquetes pueden tener longitudes variables, la longitud de las tramas sigue siendo la misma en una red. Por lo tanto, su uso de Internet aumentará ligeramente en teoría debido al encabezado o encapsulación ESP adicional que está haciendo su servicio VPN, pero no será tanto que comience a notar una conexión lenta a Internet como resultado del uso de VPN o note un aumento en MB.

La razón que hace que las conexiones VPN sean lentas no es porque esté enviando / recibiendo datos adicionales sino porque su servidor está lejos.

Es posible que desee verificar las aplicaciones que se ejecutan en segundo plano y, si alguna de ellas, comienza a transmitir datos adicionales a través de una VPN. ¿Estás midiendo este aumento a lo largo del tiempo o en la conexión? Conectarse a una VPN implica apretones de manos, algunos paquetes perdidos, por lo que la velocidad puede fluctuar un poco.

Además, si su servidor VPN es deficiente, podría provocar que se envíen y reciban muchos paquetes duplicados disparando su uso de la red. ¿Has contactado con su apoyo sobre esto?

Sapih Ahmed es perfecto.

Cuando se usa VPN, el tráfico siempre aumenta un poco, sin embargo, es insignificante y depende de la elección del protocolo y los métodos de cifrado.
Por ejemplo, L2TP tiene la mayor sobrecarga, luego viene OpenVPN y luego PPTP.

Rastreé el registro de tráfico de mi ISP y para descargar 50.4MB de un solo archivo http, consumió 57.7MB con vpn y 51.5MB sin VPN (lo verifiqué a través del servidor estadounidense purevpn). Esto significa que hay aproximadamente un 15% de tráfico desperdiciado y no puedo pensar en otra cosa que pueda desperdiciar esto, ¡excepto el cifrado vpn!

He usado TP Optimizer para la solución VPN durante aproximadamente un año y he tenido grandes velocidades. No importa si está utilizando VPN o no, pero debe optimizar de manera no deseada para aumentar su velocidad de Internet.

Una forma podría ser establecer el tamaño de la ventana TCP en, digamos, 1.300. O algún valor que asegure que sus paquetes IP no superen los 1.500 bytes cuando se agreguen los encabezados VPN.

Esto evitará la fragmentación de paquetes y puede hacer que su velocidad sea un poco más rápida.