Nos resulta más fácil que, digamos … Leer un libro, por ejemplo, porque navegar sin pensar en la web, y recalco la palabra sin pensar, no requiere que gastes energía, solo recibes energía.
Leer un libro, por otro lado, requiere que envíe y reciba, dé y tome. Vives las historias que lees porque imaginas todo el proceso de lectura.
Eso no significa que los humanos sean flojos por naturaleza, solo significa que cuando estamos agotados, trabajando horas adicionales en un trabajo que no te gusta , se vuelve extremadamente difícil gastar más energía porque estamos diseñados para reducir el gasto energético. cuando existe el peligro de déficit. Este es un hábito que tenemos debido al conjunto de genes de “hombre de las cavernas” que poseemos. Los hombres de la cueva siempre estuvieron en peligro de hambruna, por lo que tuvieron que reducir el gasto de energía ” por eso hacer ejercicio es tan difícil para la mayoría de las personas “.
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Gracias por el A2A 🙂
