Primero, creo que sería importante aclarar algunas cosas. No hay estudios que demuestren que trabajar en una computadora daña los ojos. Del mismo modo, no hay evidencia de que el trabajo en la computadora ” induzca la miopía”.
Puede tener fatiga ocular por horas de mirar la pantalla de una computadora, puede hacer que los ojos se sequen (por un parpadeo reducido mientras se concentra en la pantalla), o incluso un espasmo acomodativo al acercarse a la pantalla y los músculos enfocados se bloquean Arriba”. Las pantallas / monitores emiten grandes cantidades de luz azul, lo que podría dificultar conciliar el sueño (causado por la supresión de melatonina y el cambio de fase de los ritmos circadianos). A diferencia de los viejos y viejos CRT, los monitores de computadora de hoy no emiten radiación. En mi opinión, es más probable que sufra problemas de salud causados por ser sedentario durante demasiado tiempo con una mala postura y estasis venosa en las piernas debido a la inactividad.
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