Si observa diariamente pantallas (monitores / pantallas de teléfonos inteligentes / pantallas de TV) durante mucho tiempo, ¿se dañará su vista de forma permanente?

Los ojos intentan enfocarse frente a la pantalla y luego detrás de la pantalla muchas veces por segundo y esto dobla la lente.

Esta es la causa de la miopía. El ojo necesita relajarse y la lente debe ser más plana para ver a lo lejos. Esto ocurre porque la pantalla del televisor suministra luz y los músculos de enfoque de la lente (el músculo de acomodación) se hinchan cuando intentas ver un televisor durante demasiado tiempo. Además, la luz de la televisión no es uniforme. Las líneas en la pantalla están hechas de píxeles iluminados de manera no uniforme. La iluminación de píxel a píxel varía ampliamente. Además, la iluminación en diferentes puntos en el mismo píxel varía ampliamente en el área pequeña de ese píxel. Esto “confunde” el ojo para tratar de enfocar a diferentes distancias doblando la lente y luego relajándola. Esto sucede más de 1,000 veces por segundo cuando mira televisión.

Esto se contrarresta relajando los ojos y mirando algo iluminado uniformemente como un libro. No lea a la luz de las velas ya que eso causó que las personas “inteligentes” que leen por la noche en los viejos tiempos necesitaran anteojos. Los libros impresos y Kindle (en blanco y negro) y Nook (en blanco y negro) están bien porque tienen luz uniforme.

Nunca mires televisión en la oscuridad.

Desarrolla una mejor memoria. ¿Realmente necesitas ver que los actores están exactamente en el mismo lugar en el que estaban hace 1 segundo? Aprenda a escuchar y moverse mucho mientras mira televisión para que los lentes descansen de la flexión.

Los libros, Kindle y Nook reflejan la luz y esa luz es generalmente uniforme como la del sol o una bombilla. Esto no causa miopía.

Necesita relajar la lente y algunas personas la masajean para darle forma. Utilicé gráficos de Snellen que imprimí. Sabía dónde estaban las letras, pero quería verlas por mí mismo a 20 pies,

Duerme en la oscuridad total. Nunca duermas frente a un televisor. No parpadea el teléfono celular se enciende. Levántate a menudo. Imprima siempre las cosas en la computadora.

En los viejos tiempos, la luz de las velas se usaba para leer por la noche, pero no era uniforme, por lo que nació el estereotipo de personas inteligentes que usan anteojos. Esto es falso ya que soy más inteligente que Matt Damon y Anderson Cooper. Se siente bien, pero llevará tiempo volver a la visión natural. Tendré una visión natural por el resto de mi vida. Ni siquiera piense en una cirugía si no comprende cómo funcionan los ojos.

No es genetico. Si tuvieras miopía genética, los dinosaurios te habrían comido hace un millón de años.

No especialmente, lo que significa que este tipo de trabajo no es más dañino que cualquier otro tipo detallado de primer plano. No hay nada diferente sobre las pantallas de computadora a este respecto. Dicho esto, cualquier trabajo de primer plano durante un período prolongado causará fatiga y fatiga visual. Así que toma descansos regularmente; cada hora más o menos, aléjese de la pantalla y pase un tiempo mirando cosas más distantes. Sal y camina un poco, cualquier cosa para que tus ojos descansen.

Austin

Gracias por A2A, pero creo que he respondido esto antes. En lenguaje sencillo. “no”. ¿Qué tal algunas preguntas diferentes?

/ s / Richard Hom Conéctese en LinkedIn
Recuerde que lo que escribo aquí no es un consejo médico, legal o financiero. Consulte a un profesional calificado para su inquietud particular. Esto no es una solicitud.

Bajo ciertas circunstancias, sí.

Por ejemplo, si conduce un automóvil y mira su computadora en lugar de mirar por la ventana, entonces el impacto resultante con el poste telefónico (tenga en cuenta el poste telefónico, no la pantalla del teléfono) podría causar desprendimiento de retina.

Sí, esta es una condición reconocida llamada CVS – Síndrome de visión por computadora. Consulte el siguiente artículo para obtener más información: http://www.aoa.org/patients-and- …

Gracias por el A2A

Enfocarse en una pantalla puede provocar fatiga visual. Hay una manera obvia de evitar este problema, incluso si tiene que trabajar con una pantalla. Tómese descansos regulares para que sus ojos descansen. Tome un descanso para ir al baño, almuerce o vaya a buscar algo de la impresora o la máquina de café. Un descanso de 5 a 10 minutos cada 1 a 2 horas debe mantener sus ojos bien descansados.

No. Mirar las pantallas de la computadora diariamente por períodos prolongados no daña su vista. Esta actividad puede producir tensión o fatiga al igual que cualquier tipo de trabajo. Así que toma descansos regularmente. Recuerde pestañear y beber agua (esto mantiene sus ojos húmedos)

No, tus ojos deberían estar bien.

Sin embargo, preocuparse, eso es terrible para su salud. El estrés es un asesino.

No. Pero su visión puede ser “borrosa” por un tiempo cuando mira cosas distantes. Te sugiero que mires hacia otro lado de vez en cuando a algo más alejado. Si experimenta fatiga visual o molestias, debe hacerse revisar los ojos.

Si su brillo es demasiado alto o el contraste es demasiado bajo, sí, aparte de eso, por lo general, solo le reseca los ojos, así que use algunas gafas de sol ligeras para un uso a largo plazo o si le duelen los ojos.